SAMT inviterer til røykeavvenningskurs. Kurset er utarbeidet etter Helsedirektoratets anbefalinger og fokuserer på effektive teknikker og praktiske og mentale forberedelser til å stumpe røyken, i tillegg til å forbli røykfri.  Motivasjon, mestring og kontroll er sentrale begreper på kurskveldene. For å oppnå hensiktsmessig gruppedynamikk er det et begrenset antall plasser (10 stk).

Varighet: 
Det legges opp til å gjennomføre kurset i løpet av seks uker med seks samlinger, samt en sjuende samling etter tre måneder. Varighet på kurskveldene er 2 timer.

Tidspunkt/dato:
Oppstart 22.09.10 kl 18.00.  

Sted:   
SAMT`s lokaler i BØ (2.etg. TT-Maskin, Valenvegen 2).

Bevertning:  
Kaffe/te og frukt.

Pris:
Kr. 1800,- per deltager. Kurskostnadene skal dekke totalt 7. kurskvelder, undervisning og kursmateriell.

Kursledere: 
Bedriftssykepleier Trude Lauvrak Moen

Påmeldingsfrist: 06.09.10

Vi kommer tilbake med nærmere opplysninger, timeplan med mer, til dem som melder seg på.

Ansatte kan selv melde seg på kurset, og vil få utdelt faktura første kurskvelden.

Påmelding på fax: 35 94 66 81,

tlf. 35946680 eller e-post:  post@samt.no.
 

Vennlig hilsen

SAMT

Trude Lauvrak Moen

   kursansvarlig